2004-01-31から1日間の記事一覧

罪悪感と筋膜の癒着量は比例する?

なにか物事で失敗したとき。 『反省はしても罪悪感は持つな』 という考えは体にやさしい教えです。人は罪悪感を持つと持続的な筋緊張状態が継続します。 罪悪感を持つと後ろめたさを感じ自己否定をします。 筋肉の緊張はそんなときに緊縛されてるようです。…