最近【常歩（なみあし）】という歩き方が知られるようになってきた。『常歩秘宝館』 http://www.namiashi.com/hihoukan/常歩は「なんば歩き」同様スポーツ界で認知されてきている。 左右の軸を主感覚とする歩き方。 歩き方を研究なされている方は、 上記ホー…

昨晩、歩き方が悪くなっている年配の女性に、 歩き方のノウハウを伝えた。【その方の現在の身体状況について】 ●O脚でおなかが前にぽっこりでている。 ●あごが前に出ていてあごの下に脂肪が付着 ●頚椎の縦の長さが短縮 ●胸椎２〜５まで後に強く出っ張る ●ハ…

歩くときには足の重さを利用するのだが、 それができる立位姿勢状態ではない。 脊椎があたかも垂直に立つ立ち木のようになって、 美しく伸ばしたときに大腰筋の伸長力がうまくかみ合って、 脚が大腰筋上端付け根から吊り上げられている感じになる。 これがで…