太極拳の本を見ていて気付くこと。たいていがちょっとだぼっとした服を着ている。 それにより【重要な部分】が見えてこない！！関節のねじれ方。 肘の内側の方向。 膝の方向。 肋骨の引きや出し。 肩甲骨の動き。。。 etc...「こうひねれているのだろうか？…

今日のワークで。花粉症になられて、 数日眠りが浅く鼻水がでてという状態の方がお見えになられました。 世間で花粉症という呼び名が飛び交う以前から花粉症を持ち、 現在まで到っておられる方です。 たまたま一昨年は花粉症どころではないより辛いほかの状…

体の脊椎から>は伸びる。 その脊椎に付着している部分を観る。 するとその機能的な側面が見えてくる。手の筋肉の伸びは体の背部にある広背筋。 つまりからだの背部。足の筋肉は体の中心の内臓の中を走る大腰筋。 つまりからだのコア。そして首は体の中心に伸…