2006-07-16から1日間の記事一覧

ずり圧をかけるための技量

『ずり圧』は、かなり身体の改善効率のよい筋膜リリース圧です。『ずり圧』とはどういうものか。 例えば手のひらを足の大腿直筋に置いて密着。 そして密着具合が離れないようにしながら、 ずりっずりっと動かす圧法。 大腿骨がありその上に深部層、中部層、…