肩甲骨が肋骨にべったりと引っ付いていてはダメ。 四つんばいになったときに手のひらが地面を支え、 手の骨で胴体の上半身と頭の重さを支えるならば 自然に肩甲骨が肋骨から浮かび上がるだろう。 その浮かび上がりにより はじめて肩甲骨ごと腕を動かせるよう…