2008-05-18から1日間の記事一覧

足の親指を地面につけるか持ち上げるか

- 【ボディワイズ業務お知らせ】:本日、6月予約受付表を更新いたしました。 - 体の使い方の妙。 自然体で立ってもらう。 軽く足を前後に開いて、 自分がボクサーにでもなったつもりで、 『ビシュッ』と前方にストレートパンチを打ち込む。 そのとき多くの…