今まで私たちの脳が思い描いていた「身体イメージ」を書き換えるだけで、 ずいぶんと身体は楽になります。 たとえば「腕の付け根は?」といわれると「肩」と答える人もいるでしょう。 でもそれは誤った認識で、腕の骨は鎖骨と胸骨の境目の胸鎖関節からの鎖骨…
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