2010-03-09から1日間の記事一覧
速読やフォトリーディングの本を読んだときに、 丹田呼吸をしましょうと書かれていました。 我流ですが丹田呼吸の簡単なおこない方があります。 四足の動物は、足の裏二点と手の裏二点の計４点で体を支えています。 このとき自然に胆力がしっかり発揮しやす…
速読やフォトリーディングの本を読んだときに、 丹田呼吸をしましょうと書かれていました。 我流ですが丹田呼吸の簡単なおこない方があります。 四足の動物は、足の裏二点と手の裏二点の計４点で体を支えています。 このとき自然に胆力がしっかり発揮しやす…