『動く骨(コツ)―動きが劇的に変わる体幹内操法』の体幹内操法。 面白いな〜と思って何度も目を通している本です。 写真やイラストで丁寧に説明してくれています。 ですがなかなか動きをそこからイメージするのは、 至難の業なんですね。 その体幹内操法を実…