太極拳の練習をするときに、 どのようなことを注意して がんばればよいか解説。 健康太極拳稽古要諦―楊名時太極拳の秘必用法と太極拳古典文献 気沈丹田・心静用意・内外相合・その他多くの、 とても大切な要諦を解説。 太極拳古典文献が並べられて語られるほ…