ノルディック・ウォーキング用に購入したポール。 少しずつ利用してます。 まだ路上はでていません。^-^; ノルディックウォーキングStarting book―二の腕、腹筋をギュギュッとシェイプ! (よくわかるDVD+BOOK―SJ sports) 上記の本に添付されているDVDに、 …
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