2012-09-04から1日間の記事一覧

骨盤底筋部分のリリース

骨盤底筋部分は、本来は相当にやわらかい。 柔軟性の富んだ、筋肉の層の連なる部分です。 ですが一般的には骨盤底筋が十分柔らかい状態が正常なんだということを知るきっかけは少ないのでしょう。 私は、若い頃に小さな出版社からの依頼で取材に。 出向いた…