まずはまっすぐに立っている状態。 正中線のライン上に頭、脊椎、仙骨、と並んでいますね。 とても気持ちよく見ていられる状態です。 骨が整えられて並んでいるということは、 骨格筋の力がはいるべきところと抜くべきところが明瞭に分けられていて、 骨の位…