最近は腱を主体にした動き方を試しています。 施術中も、自主トレ中も。 やり過ぎで体がキンキンに張る感じが大きくなり、 制御しづらい状況です。 もしかしたら、 私同様に、 腱で動いてみようかなと試行錯誤している人もいるかもしれませんので、 少しその…