姿勢の維持に欠かせないもの。 いくつもあるのですが、 大切なひとつに肩甲骨のテンションを維持しつづける必要がある。 立っている状態ならば、 腕や肩は宙吊り状態だから、 別に肩甲骨へことさらな意識を配る必要などないと思われますが。 それでは、 すが…