重心をどう読むか？ 簡単なところでは、 重心は骨盤の中にあるという意識を持てばいい。 上図からポイントを読み解きます。 お椀が重心点だと考えてください。 （1）立ち姿勢（2）座り姿勢は、 骨盤部分にあるお椀の上に頭が乗りますね。 つまりお椀状の骨盤…