2014-12-28から1日間の記事一覧

自分の呼吸筋をつかまえる

骨格筋は、 関節をまたいだ骨と骨を結んでいる筋肉です。 上腕二頭筋という、ポパイの腕の力こぶ部分。 その筋肉は肘関節と肩関節をまたいで付着していますね。 骨格筋という筋肉を収縮させることで、 関節を折り曲げるようにして動かすのです。 つまり骨格…