数日前のこと。 私が出かけた先で、脚部に怪我をなさった方がおられました。 足首の片側だけを、地面に足をついたところねじってしまい、 それで病院へまで出かけられることとなりました。 このような急性の炎症がある場合は、 基本はアイシングしてクールダ…