「息を吸うときには、 背骨は伸びるでしょうか？ それとも縮むでしょうか？」 お客様に、そのような質問をさせていただいたことがあります。 そのとき、「背骨が縮んでは息を吸いづらくなるでしょうから、背骨を伸ばして息を吸うんでしょう！」 と回答をいた…

体温が下がり血行が悪くなると、体内に異物を発見しても素早く攻撃できません。免疫力が正常に保たれる体温は36.5℃程度といわれています。 免疫力は、体温が1℃下がると30％低下し、逆に1℃上がると一時的には最大5～6倍アップするともいわれるのです。 ｛体温…