過剰なストレスが免疫力低下に、私たちを追い込みます。 オーバーワーク:適度な休息をとれず働きすぎによる過労。精神的ストレスが常態化すれば、過度な緊張が抜けなくなる。様々な原因により、結果、「呼吸が浅くなり(←キーワード)」免疫力が低下するこ…
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