ワークのとき。
ワーク回数が進み、
お客様の太い筋断面の筋肉群が柔らかくなってきたとき。
ハムストリングとか、起立筋などなど。
そのときには圧をかけるときに、
うまく力を放つことができる。
筋膜が癒着を起こしていてしこりになっている部分は、
すでに炎症を持っている箇所。
その炎症の度合いが強ければ、
指先で軽めに押しただけでも、
「ひえぇ〜」という痛み。
こんなところが痛かったなんて、
という場所を見つけていく。
そこかしこにそのような痛い部分がある方が多い。
そのような場合、かける圧の量がかなり微妙。
圧を放ちきった状態の調整して発しなければならない。
体バランスを計算して圧の質を制御し続ける。
質のいい圧をかけなければ、
お客様の体は筋膜が解けるどころではない。
体が制御できないワーカーに受けたワークは、
浸透力のない圧で表層筋や中層筋の断列が起こるリスクもある。
この圧を放ちきれない時間。
そのときが一番のワーカー泣かせのつらい時期。
一回のワークごとに体が軋んでいく。
腰部・背部・首・太もも・足首が悲鳴を上げる。
力を放ちきれないとき、
そのときの放てなかった力が逆流してワーカーの体内に滞る感じ。
以前ワークのやり方を伝えた方に、
これを体験していただくと1時間しないうちに
腰がはれ上がって立てない。
「身内にはやってあげるけど、
仕事で取り入れるのはムリ。」
そうおっしゃる気持ちがわかります。
力は放ち切れれば筋肉は硬化しないようだ。
たとえ心拍数が上がって動悸がしてめまいを起こしても、
一晩寝ればけろっとしている。
だが放ちきれないときに、
力が自分の体を内攻し続ける。
ワーカーの体を傷つける。
「ワークが進むにつれて強い圧をかけるのでは大変でしょう」
といわれるときがあります。
ですがあきらかに力を可変させて滞らせることのほうがきつい。
体のウエイトバランスを制御しながら動き続けるほうがきつい。
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この力の内攻がなければワーカーは2時間もの間、
動き詰めで思考フル回転しても心地いい疲労感しか残らない。
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呼吸でも呼吸代謝の効率が悪ければ、
酸化した毒素のある息が体内に滞る。
それで体が老化していく。
放ちきれない力の滞りも同様。
それで体が老化していく。
力は内攻させず放ちきれるようにしたいですよね。
