『中国武術で驚異のカラダ革命2』
「立ち方」、「歩き方」を変えれば心身爽快!
学研-Mook
興味深い内容が多くあります。
中国武術愛好家のみならず、
身体の操縦法に関心ある方にも役立つはずです。
-
-
- -
-
【タイトルの一部をあげますと】
・カラダの「自然な動き」を導き出す画期的な方法が中国武術にあった!
・「立つ」「歩く」「ゆるめる」「練る」達人達の極め方
・骨はゆるめず、肉をゆるめる。骨から生まれるリラックスパワーの極意
・意識が形を導き、形が意識を表現する
・徹底的に自然に歩く
etc...
-
-
- -
-
体の使い方を研究している方はチェックしてくださいね。＾＾）
