フェルデンクライス・メソッド関連の本です。
私どものお客様から、
「フェルデンクライス・メソッドの本で役立つものがあるよ！」と教えて頂きました。
（Sさま、大変に有益な情報をいただきまして感謝いたしております）
おすすめいただいた方は、信頼出来ます。
体の使い方について、研究熱心な方です。
だから迷わず即効でアマゾンで注文した。
そして今日、届きました！
健康で知的なからだをつくる51のレッスン feldenkrais Method
定価 ￥2625（税込） サイズ・頁数 A5判180頁
フランク・ワイルドマン著、藤井里佳訳。
からだの気づきで脳が変わるフェルデンクライス メソッドの翻訳書。
読者に心身両面の活動を快適かつ努力感なく改善させるために
役立つ脳のための動作の方法について紹介するものです。
フェルデンクライス・メソッドに関心がある方には
実践しやすい良書ですね。
気に入りました。^-^)
￥ 2,625で、ちょっとだけ高いなとおもわれるかもしれませんが、
個人的には、実践的なレッスンが５１もの数を紹介されているし、
動きの理解を助けるために、イラストや写真を適宜使っているし。
要所に＜アドバイス＞が付してあり理解を深めてくれました。
だから値段分だけの、それ以上の「買ってよかった」という実感。
下記で本の表紙や目次、レッスンの一部がご覧頂けます。
https://docs.google.com/viewer?url=http://www.feldenkraiswest.jp/pdf/20120314.pdf&pli=1
