体を磨く。
徹底して取り組むのは大変だろうという人もいますが。。。
昨日、施術をさせて頂いていただいたお客様。
純粋に自らの体を輝かせるために磨いてきた。
期間はすでに今取り組んでおられるバレエだけでも、
「10年になりました」とおっしゃっておられました。
よく頑張っておられます。 ^-^
私も、その方のお体の変遷をよく知っているため、
そのモチベーションの高め方はお手本になるほど。
そのようにみております。
何をしたいのかという目的を明確に持って前進する。
良質で納得できる動き方を厳しい目で選び出す。
そして今もなお改善の道を歩み続ける最中。
体を改革することへ熱心に模索をしていく。
「喜怒哀楽の感情」を体験できる仕組みは。
それは自らの体の内側でわき起こる揺動が、
それが感情と呼ばれる反応を起こすという。
人、それぞれ、体の状態により、
大きく感情が動揺する度合いは異なるはず。
ある人は、大きく動揺するが、
ある人は、さほどのことでもないとやり過ごせる。
感情の起伏というロスが少なくて済むようになる。
多かれ少なかれ、
感情の起伏は体のコンディションに依存するところがあり、
感情のバランスは体の基礎能力が基本になるところもある。
体を磨くことで、
いざというときに自らを助けることもあります。
それに「 人間は、肉体を通さなければ、しあわせ感じられない 」という言葉を述べたコーチがいました。
私もその通りだと思います。
感受性の豊かさは、
体が磨かれた量と比例すると思います。
体磨きは、
はやめに始めたほうが、高い山も登りやすいものです。
私もそれをお勧めしたいところです。
ですが、取り組む方法を考えれば、
いつからはじめてもいいでしょう。
無理せずに自分の足元を確かめて。
例えばそれを10年間かけて取り組むのです。
充実した日々を送っているならば、
短い日々だと感じられるでしょう。
10年経ったあと、そう言ってみたいですよね。