2001-09-24から1日間の記事一覧

疲労を回復するためには、ささやかな体操を!

「今日は、引っ越しの手伝いをして疲れちゃったなぁ・・・。さあ、休もうか」と言ってベッドに入る。 でもなかなか寝つけない。そしてやっと寝入ることができたと思ったら、いつのまにかもう朝になっているっていうことありませんか。そして翌日もその疲れを…