2002-09-23から1日間の記事一覧
日頃クライアントの方々にはストレッチとか、身体状況に負担がかかる場合にはやらないか、または5〜6割りの力でずいぶんと余裕がある程度にしてくださいとお伝えしています。それは、すでに硬化して動きが悪くなっている関節や筋組織を無理に伸ばしたり縮め…
日頃クライアントの方々にはストレッチとか、身体状況に負担がかかる場合にはやらないか、または5〜6割りの力でずいぶんと余裕がある程度にしてくださいとお伝えしています。それは、すでに硬化して動きが悪くなっている関節や筋組織を無理に伸ばしたり縮め…