2003-07-13から1日間の記事一覧
木曜日、金曜日に、ハードなダンサー向けのトレーニングをしてくれるスタジオで、 個人レッスンを受けてます。主にインナーマッスルを使って、身体を動かす。 身体の筋肉を一つ一つ分けて動かすのが、 とても難しいです。レッスン後はとても筋肉痛があってき…
木曜日、金曜日に、ハードなダンサー向けのトレーニングをしてくれるスタジオで、 個人レッスンを受けてます。主にインナーマッスルを使って、身体を動かす。 身体の筋肉を一つ一つ分けて動かすのが、 とても難しいです。レッスン後はとても筋肉痛があってき…