2003-11-01から1ヶ月間の記事一覧

整体のこと

以前、井本整体を講座を受けられていた方がこられていました。 もう4年前になるでしょうか。 大変熱心に井本整体、原宿教室の講座を受けられて、初級・中級・高等講座へ進み、確かプロ養成へと進むところだったと記憶しています。最近はメールでのやりとりが…

肉体と精神は表裏一体

肉体と精神は表裏一体のもの。 なれば、肉体を考えるときには、精神衛生をいかに良く保つかが語られなければならない。脳の中では常に危険を事前に察知して避けるためのプログラムがなされている。 それは理性というよりも本能的なレベルの問題だ。 それによ…

知人のヒーリングルーム

私の知人のふちのきょうこさんという女性がヒーリングルームを開きました。東京都新宿区西早稲田のマンションの一室です。 夢を持って自分のやりたいことを追求しての開業です。 経歴はエステの仕事をしながら、アロマやリフレ、ハワイのロミロミ、 インドの…

磁気リングで痛みを軽減

昨夜母が、歯茎が痛くなってうなり始めた。 入院や風邪などもほとんど心配のない母だが、歯医者だけにはお世話になる。 虫歯を伴ってしまうときには、私にできることもそこそこ。いかがしたものか悩みに悩んだ結果、磁気リング装置を使ってみた。 そうしたら…

パソコンでの注意点:エディターの色使い調整

長時間文字入力をするときには、エディターを使っている。 今お気に入りは、プログラミングにも役立つ『TeraPad』。 このソフトは、エディター背景の設定、文字色の設定など、 詳細にカスタマイズできる。初期状態では、背景色は白、文字色は黒。 ですが長時…

美的であることの大切さ

先程お友達よりお電話をいただきました。 以前アメリカでバレエダンサーをされていて、美的センスがすばらしい方です。その方はNHKの人間講座をよく見られており、 甲野先生の講座も1〜2回ごらんになられたそうです。 ですがもうそれで見るのをやめてしまっ…

僕の趣味のサブホームページ『ことばの贈り物』

仕事以外のホームページを作ってみたくなって作ってみました。ページタイトルは『ことばの贈り物』。 平たくいいますと名言集です。時間を見て書きためていったものです。 そしてこれからももっと充実させていければと考えています。工夫してみたのは、デー…

日本は借金が多くなった・・・

先日投票にいった。 私の投票した小選挙区の立候補者は、小選挙区敗戦、比例区で当選でした。日本の舵取りって、ほんとうに今後もっと難しくなっていくことだろう。そう感じざる終えない。 やはりそれをデータで見せつけられると、驚く。 財務省のホームペー…

ジェームス・アレンの『憂鬱』考

ジェームス・アレンは1902年に[as a man thinketh]などの本を出版した方です。 現在は和訳されています。 その彼の本から気になるところを一つ引用させていただきます。『もしあなたが自分の肉体を完璧な状態にしたいのなら、自分の心を守ることだ。肉体を再…

医学書販売サイト:Cyber Book Store

Cyber Book Store という強力な医学書販売サイトがある。 現在の書籍の取り扱いは、健康の本(1,491冊)で医学書(12,798冊)。そして『医者が教える何でも患者学』というコーナーは必見です。 健康に関する選りすぐりのリンク集という感じ。 カテゴリーは以下の…

よい治療院を見つけるには労力と時間をかけよう

「どのようにすればいい治療院を見つけることができるのですか?」そのような質問を受けるときがある。 安心できるところを見つけたいから。インターネットで治療院は情報を発信する。 積極的にその情報を活用するべきだろう。 いきなり予約を入れるというの…

書籍紹介『系統別・治療手技の展開』(専門書)

協同医書出版社という出版社。 リハビリテ−ション医療・医学系の書籍を多数出版。 「作業療法」「理学療法」分野に強い。 体について理解する上で、重要な参考書となる書籍が多く、 『徒手筋力検査法』や『理学療法ハンドブック・初版』などから始まり、 広…

おすすめの本「骨盤ダイエット」

おすすめの本 最新4週間骨盤ダイエット―ゆがんでるからヤセられない!全編とてもかわいいイラストです。 とても和み系のキャラクターの女の子です。 このこのエクササイズをみているだけで肩のはりがすぅっと和らぐ感じ。 イラストは「さいとうりか」さん(htt…

Face To Face で、なにかしてあげたくなって

先だってこちらへ営業にこられた方がおられた。そのときにかなり危険な咳をしていたので、気になったのです。 咳をするとき、横隔膜がいっきに上に突き上げられ咳がでるのですが、 肋骨全体が開いたまま硬化して動けなくなると咳の音が独特になるときがあり…

NHK人間講座「古(いにしえ)の武術」を観よう

松聲館主催:古武道家甲野善紀(こうのよしのり)氏が、 NHK人間講座で彼の武術を披露しています。NHK人間講座「古(いにしえ)の武術」に学ぶ 10月8日(水) 22:25〜 NHK教育テレビにて放送されます。書籍では感じ取れない甲野先生の動きに、 その質のよ…

貝原益軒(儒学者)の長生きのすすめ

「命短ければ天下四海の富を得ても益なし。 財の山を前につんでも用なし。 しかれば道に従い身を保ちて長命なるほど大なる福なし。」養生訓を記した貝原益軒だけある深みのある言葉だ。 もともと彼は幼少より体が弱かった。 だからこそ体を大事にしていくこ…

高齢者の活躍が今後の日本を左右する!!!!

2010年。65歳以上の高齢者が4人に1人になると予測されている。平均寿命が上がっても健康寿命が短くなるという皮肉なことが起こっている。 全人口のうちの4人に1人が高齢者という社会は、今まで経験したことがない。 だがいえることは一つだけある。今世紀は…

おなかの筋肉はすごく大切です(1)

運動関係の筋肉群である随意筋も大切ですが、 それ以上に不随意筋の柔軟性や働きなども観ます。随意筋とは、体の周りにある自分の意思で縮めることができる筋肉のこと。 腕っぷしの筋肉とか、脚の筋肉とか、腰とか胸とか、普段私たちが筋肉と意識している筋…

おなかの筋肉はすごく大切です(2)

ちなみに私は不随意筋のリラックス度をあげるために、 最近気功の自主トレをしています。 90秒に一呼吸、吸って、吐いて。それを20〜30分続けます。 横隔膜による内臓の深いマッサージ効果を狙っているわけです。 なれるまでが大変ですが、それができるよう…

ボディワークって、なに?

きっとあまり明確な定義付けはないのだろう。 そんな思いまでしてきてしまう。 「BodyWork」や「BodyWorker」についての定義を英会話スクールの講師に聴いたら、 「BodyWorkってなんですか?」って聞き返された。 意外にアメリカではメジャーかもと思っていた…

Linuxの話

ボディワークの話でなくてごめんなさい Linuxも本当にすごく使いやすくなったと痛感しています。 Linuxは試しでRed Hat Linux7.4をハードディスクに入れて、いろいろいじってるんです。 それでもX-Windowsでもなかなか使えるじゃないの!?と喜んでいたわけ…

痔の話の続きですが、面白いホームページ

その名を「痔のプロ.com」。 お医者さんが書かれたホームページ。 そうなるととてもシビアな内容が際立つものが過半数。 ですがこちらのホームページはとても親しみやすいのです。■痔の散歩道 〜痔という文化〜 (痔に関係する寺院仏閣巡りを写真付きで紹介)■…

痔のこと

座りつづけて仕事をしていることにより起こりやすいものなのでしょう。 おそらく何らかの関連性があると思います。たとえば尾椎の突端あたりの骨に異常なゆがみがでていると、肛門周辺の筋緊張が増します。 それにより血行不良を引き起こします。 すると新し…

赤坂見附から表参道までの散歩

昨日は、天気もそこそこよかったので散歩をした。都内名所散歩コースを紹介した本を参考にして、 PM4:00に家を出て、目黒線〜南北線経由で「永田町」下車、 そこから地下道経由で「赤坂見附」まで歩き、ゴールが「表参道」の散歩ルートをたどった。 所要時間…

優良マッサージサイト(米)Real Bodywor

Real Bodywork は英語のマッサージ関係サイトです。訪れるものにとって親切で役立つユーザーサポートのされた、まさに優良サイトです。■19本の英語版マッサージビデオが購入できます。 製品のダイジェストがストリーミングで提供されている。 ショートフィル…

ジェームス・アレンの『肉体』考

ジェームス・アレンをご存じでしょうか。 彼は1902年に[as a man thinketh]などの本を出版しました。 彼の哲学は書籍に記され、著名な作家であるディール・カーネギーやナポレオン・ヒルに多大な影響を与えた。そして聖書に次ぐベストセラー。 だが彼は著作…

医師研究の検査法バイ・ディジタルO−リングテスト

バイ・ディジタルO−リングテストとは、大村恵昭教授(医学博士・工学博士)により創始された検査方法。1977年Bi-Digital O-ring Test 別名Omura Testオオムラテストとして発表。O-リングテストは、人指し指と親指で輪を作ります。そして状態が陰性か陽性かの…