テレビ番組表をみていたら、「ピラティス」関係番組ありました。- 日本テレビ 1/28 00:23 ルートｆ ▽藤井隆らが人気のエクササイズ・ピラティスに挑戦 ▽ボールを使ったピラティスに岸本加世子苦戦 -以前アメリカでバレエダンサーをしていた友達に、 3-4年前…

去年のボディワイズ休業から、 世の中になんら貢献できず肩身の狭い思いです。 先日も友達に心配させてしまいました。。。ワーク休業前に「鈴木さんにワークをとったら・・・」とお客様に指摘されて、 うっと言葉が詰まってしまったことを、昨日のことのよう…

人は目的を持ち、目標値を掲げ、それをかなえるための手段を選択します。例えば体についての改善を求める場合。目的:「-体の改善-」 目標;「-腰痛にならないように-」 手段:「-整体にかよう/マッサージグッズを買う/ヨガに通うetc..-」手段にはさまざまな方…