腰仙関節とは。 腰椎5番と仙骨上端との境目の関節。 ここには上半身の重さが、この関節を縮めるように常にかけられる。 腰痛等で負担がかかっている方は、 この関節部分が狭くなってしまっていることが多い。 腰部およびハムストリング筋が強く硬化します。 …