2004-03-04から1日間の記事一覧

大腰筋のことについて

大腰筋について少しですが知っていることをお話しします。軸足との関係で大腰筋の質が決まるといわれています。 実際に大腰筋の硬さをチェックしてみると、 左右で張り具合が異なる方が多いようです。右側を軸足(良く使っている利き足)だとすると、 右の大腰…