2004-07-19から1日間の記事一覧

書籍紹介:『靱帯性関節ストレイン』(すごくいい!)

- 【書籍紹介】 書名:靱帯性関節ストレイン 編集:オステオパシー・マニピュレーション Ligamentous Articular Strain C.A.Speece D.O.ほか原著 森田博也D.O. 監訳 堤 一郎 翻訳 出版:エンタプライズ 価格:7,875円(税込) - 今日、目黒の有隣堂にいって…

自作ストレッチポールを60分やってみて。

ストレッチポールを使ったストレッチを60分行いました。やり方の解説書は持っていません。 ですので適切な指導の下ではないとお断りしておきます。自分なりに考え、 いくつかの基本的な筋肉の運動を試しに当てはめてみました。やってみて思ったのですが、 手…