※力をだすためには力をひっこめる感覚で動くこと。常にこの感覚。これを維持して動き続けることで、 無駄な力みのない動きがかなう。何をいっているのか、 少し解りにくい表現です。力を外に出そうと力めば、 体の中心軸を失い体が倒れだす。 すると足腰が力…