私のことですがいつも以上に座り仕事が多くて、 ひさびさに肩こり。 徹夜を押しての座り続けはきつい!(^^1) そんなときに以下の本が役立ちます。書名:パワーポーズできれいになる! 副題:体と心を変える「正しく美しい姿勢」の簡単エクササイズ 著者: キャロ…