2005-07-04から1日間の記事一覧

歩くときの骨盤の傾きとせぼねの側彎

図:歩くときの骨盤の傾きとせぼねの側彎 まっすぐ立っているとき。 側彎症傾向が少なければ、 背骨がまっすぐである。 歩くとき膝をあげて歩く。 気づかないうちに 多くの方がしている歩き方です。 するとどうなるだろうか。 足を上げたほうの骨盤が下へ傾く…

ワークテクニック・イメトレ

武術の練習のとき。 武術は相手がいた場合を想定している。 中国拳法の発祥は健康法ではありません。 戦乱の世を生き抜くため、 『相手を倒し生きる道具』として進化しました。 太極拳教本の多くは「健康増進」を目的に書かれています。 ですが『心意六合拳…