2005-08-09から1日間の記事一覧

体を精妙に動かす人の故障個所

水気のなくなったゴムのようです。 輪ゴムも使い過ぎては伸びきってすぐ切れます。 使わなくてもひび割れます。 『適度な使われ方』があります。 筋肉も輪ゴムのようなものです。 体の負担を考えずに筋肉を酷使すれば筋肉硬化へ。 デスクワークや家事などに…