北海道でダンスの先生を長い間してきた女性が、 一念発起して横浜に越してきて早一年弱。 目的のひとつは、 ボディワイズで働く関根が通う横浜にあるスタジオに通うためです。 そのスタジオに身体の使い方を教えてくれる希有な先生がいます。 以前北海道から…

うちの母より。 母がお寺に修行にいって帰ってきて。 そのお寺の奥様よりよい話をきいてきました。 お風呂に入るときに、 お腹を円を描くように30回マッサージをすること。 週に一度くらいでもよいそうです。 母はよいことを聞いたと、 気に入ってやっており…

書籍紹介 書名:海馬 脳は疲れない 著者:池谷 裕二, 糸井 重里 出版:新潮社 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4101183147/ref=ase_bodywise-22/250-2507901-2495427脳に関する本を読みあさろう! そう目標を掲げて早数カ月。 お蔭で脳の興味深い機能…