2005-11-20から1日間の記事一覧
背骨を動かすときの基礎知識。 『肋骨をうまく動かせることが背骨を動かすことにつながる』 背骨一つ一つをうまくロールダウン・ロールアップするときにも、 体の中の動き出しを観察してみてください。 すると感覚の鋭い方にはいっている意味が体感できるは…
背骨を動かすときの基礎知識。 『肋骨をうまく動かせることが背骨を動かすことにつながる』 背骨一つ一つをうまくロールダウン・ロールアップするときにも、 体の中の動き出しを観察してみてください。 すると感覚の鋭い方にはいっている意味が体感できるは…