バレエサイトballet ballet balletの管理人YAKOさまより、 ボディワーク関係の有益な書籍の紹介をいただきました。 いつも有益な情報をいただけて感謝しております。 ご紹介いただけました本の書名は 書名:The Anatomy Trains(英語) amazon.comのレビューで…

体の調整能力は、 人間にもともと備えられているはず。 シンプルな生理的な仕組みを使うこと。 そこに刺激をいれることで改善が望める。 お金もいらない。 他の人の助けもいらない。 そういうもののはずです。 あくまでも理想を求めていきたい。 昨日から続…

小林正観さんの本を読んでいまして、 とても印象深かった言葉がありました。 人にしてあげられる一番大切なことは? という質問に対して。 人のためにアドバイスをしてあげたり、 助力してあげたり。 そのようなことも大切なことです。 ですが究極は違うよう…

最近徹夜続きです。 スキャニングしたデータを切り貼りしたり、 データベース化したり本当に深夜はデスクワーク業です。 そのため脇下の肋骨がぎっちり固まってしまいました。 肋間筋が固まり肋骨同士が癒着したかのようです。 それを３Ｋｇ程度の圧をかけて…

からだの改善とは、 掃除のようなものです。 掃除を面倒がってしていなかったが、 一度取り組むとそれに熱中するもの。 次から次へと汚れている部分が見つりだす。 すると次から次へときれいにすることができる。 人間は生理的にきれいに改善したくなるもの…

表情筋と胸腺の関係とか、 笑顔関係のお話の続きです。 アルバイト店員が 『ありがとうござい、まし、たぁ〜ッ』 とありがとうのかけらもない掛け声をかけているお店。 一時期は隆盛を究めていてもいずれガクンッと売り上げが落ちる。 スタッフはお店の四番…

書籍『人生は、すべてが笑える』(著者:アネット・グッドハート)を読んで。 感情豊かな生活を送ると免疫力が強まります。 その仕組みがどのような所からくるのか、 興味深いところから述べてありました。 - 表情筋と胸腺は関係があるそうです。 胸腺は、癌細…

うちの掲示板に書き込みをしていただいているとしさんからの情報。 (としさんありがとう) ドクターボイスとかヒーリングボイスと言われる すばらしい声を持った”ミネハハ”という方の コンサートに行かれたことを教えてくれました。 はじめてこの歌手の名前を…