ボディワイズの現在の筋膜マッサージと関節技のウエイトの考え方について。 筋膜マッサージ。 簡単にできるような芸当ではありません。 筋肉の筋繊維の流れや、 筋膜が重なり癒着しやすいポイントを押さえなければ効果が少なくなります。 解く手順を無理解な…