『あっ！感情面での折り合いを付けてもらえばいいのかも』 そんな言葉がぽんっと口から先ほど出てきました。 人は慣れないことや未知のものについて大きな抵抗を持つものです。 そこには... 「それは難しそうだ。複雑だ。自分に合わない。...」 などの気持ち…

弛緩した筋肉が短縮する。 それで筋パワーが発揮される。 これは当然なことです。 筋肉は弛緩はするが、 筋肉は自らは伸びない。 これも当然なことです。 筋肉に自然ではないことを強いる。 するとしっぺ返しに会う事がある。 - 体の筋肉をストレッチする。 …