2006-03-17から1日間の記事一覧

書籍紹介:『バレエ・ボディメイキング』

バレエ・ボディメイキング―しなやかで美しいバレリーナの身体を作る という本があります。 著者: 齋藤 愛見 出版: スタジオタッククリエイティブ 価格: ¥1,680 (税込) 60分DVD付き。 バレエ・エクササイズの基礎を、 注意点を交えながら解説していま…

ボディイメージの変更と習慣プログラムの改善

身体の使い方の大切さ これはいくら主張しても仕切るものではありません。 たとえば... ウィキペディアで骨を調べてみる。 すると206個もの骨がある。 骨と骨との交点ともいえる関節は ずいぶんの数となるわけです。 その関節。 『関節はなぜあるの?』 …