『トレガーワーク』というボディワークがある。 体の筋肉の緊張を緩めるための優れたワークのひとつ。 トレガーワーク参考ホームページ 日本トレガー協会準備会 http://www.trager-jp.com/ ですがあまり日本ではトレガーワーク関係の情報はみることはありま…