数日後に極々ささやかな合同セッションを執り行います。 そこで何かせねばと思いまして。 もともとは合同セッションの相手方の自宅で行う予定でしたので、 メインはそちらにということを考えていました。 ですがちょっとだけ３０分弱くらい、 何か私もしてみ…

フェルデンクライス・メソッドは、 私が好きなボディワークのひとつ。身体の柔軟性を負担なく向上させる。 関節・筋肉や身体コアからの動きが 大変こなれたエクササイズで表現し 提供してくれている。 最近フェルデンクライス・メソッドの出版物が増えてきま…