メカニカル・リンクという本があります。 そちらにリコイルという技法が解説してあります。 手技の詳細はそちらの書籍に譲として、 早速尾骨のリコイルを取り入れました。 個人的に尾骨の有り様について悩みが深いものでして。 実際に手技をしてみると尾骨お…