エクササイズをしよう。 ではがんばって。 今の自分の体に気に入らないところがあるから。 だからエクササイズをしよう。 そう思ってトライするものですよね。 でもそうしていると意外に途中で体が痛くなってやめたくなったりするもの。 それはすでに自分の…