2007-01-24から1日間の記事一覧

背骨を縮ませないようにする習慣を二十歳から

美輪明宏氏の本『人生ノート』より 『二十歳ぐらいからやっておかなきゃいけないことは、 背骨を縮ませないようにする習慣です。 〜年をとるとどんどん小さくなるでしょう。 あれは背骨が頭の重みで圧迫されて、 縮んで曲がっていくのです』 『毎日の生活の…