2007-03-22から1日間の記事一覧

楽健法という足裏でこねるマッサージ方法

楽健法という足裏でマッサージをしてあげる方法があります。 術者は足裏でマッサージをするのでラクチンです。 30分程度かけて全身をマッサージする。 筋肉を緩めると同時にリンパ液の流れを促進。 普段めったに触れられない部分を中心にマッサージをおこ…