肋骨上部をリリースするといいようです。 同時に頚椎も。 この部分は素人の方が安易に触るべきところではありません。 骨折や筋肉内の内出血などのリスクがあるためです。 私はここを安全にリリースする方法をさまざま探り 身内の人体実験を繰り返した末に編…