2008-01-17から1日間の記事一覧

動作改善が心を安定させていく

体を動かす仕組みを簡単に説明をすればどうなるでしょう。 骨に骨格筋という骨を動かすための筋肉が付着していて、 骨格筋が緊張して短くなり骨が動くようになっています。 そして骨格筋は『随意筋』とも呼ばれます。 随意筋とは本人の感情や思考により反応…